| Historia / Del 4: 2006 |
Säsongen 2006 har varit som en berg-o-dalbana, varför? Jo, det har varit mycket nytt och en del misstag har begåtts, men som jag nu har löst. Först med träningen, när jag fick riktig hjälp av Tony Pölder, fick jag höra ”du har tränat som en kossa” som han uttryckte sig. Nu har jag insett hur viktigt det är med allt, det är mycket planering som måste göras innan allt blir perfekt. Frågan är om man någon gång kan få allt perfekt? Om man kan det, då är det bara att fortsätta att försöka vara perfekt, det är då man är bäst! Sen har vi detta med kramper, det hade jag en del problem med när tävlingarna blev långa och tuffa. Nu vet jag vad det beror på, det känns skönt. Därför resulterade det i att avslutningen av säsongen blev så pass bra. De helger där man fått kramp har det tagit nästintill hela veckan innan man återhämtat sig, då var det ju dags för nya tävlingar. Detta blev som en kedjereaktion man bara kom längre och längre ner mot sämre och sämre prestationer. När jag slapp kramperna återhämtade jag mig mycket snabbare och kunde träna hårdare i veckorna innan tävlingarna. Det märktes också på resultaten för de blev bara bättre och bättre, om jag får säga det själv! En del i det hela var muskelstimulatorn från Compex, det fanns ett par bra program för just detta. Sen var det även en del andra faktorer, som jag inte avslöjar. Kanske när karriären är över! |
|